荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 张洋）为进一步深化高管能力作风建设，提高心理适应能力，11月21日，十堰市张湾区花果街道特邀张湾区人民医院心理健康专家，为高管和员工进行了专题心理健康培训，内容丰富，用“心”赋能，帮助高管聚焦基层活动。更好的治理和服务。
培训现场。图片提供：通讯员
培训现场，专家结合基层干部的工作特点，用通俗易懂的语言剖析了心理健康的核心含义。我们系统地讲解了情绪控制、疼痛缓解、压力和人际沟通等重要知识。他们通过典型案例分析，深入剖析心理压力的成因和症状，消除心理压力。认为心理问题是脆弱性的认知误解，并强调心理健康是整体健康的重要组成部分。
在实战培训中，专家们重点分享了正念呼吸、任务分解等易于实施的自我调节技巧，教导高管如何在高压工作中快速放松身心，进行心理适应。
“基层工作复杂，压力很大，这次培训非常及时！”参加培训的干部表示，通过学习不仅掌握了科学的心理调节技巧，也感受到了群众和街道对画作的体贴和关心。
下一步，花果区将继续关注干部身心健康，不断完善干部激励关注机制，筑牢“心”基础，打造干部队伍以过硬的政治力量、过硬的本领、良好的工作作风，为张湾区千亿级示范区建设贡献华国力量。
